Journy
Ton corps. Ton évolution.
Tes repas, tes séances, ta prochaine étape. Journy réunit nutrition, carnet d’entraînement et timers sur ton iPhone. À toi de choisir les outils qui te correspondent.
Bientôt sur iPhone · Sans compte
Mange avec des repères clairs
Retrouve tes calories restantes et tes objectifs de protéines, lipides et glucides. Note tes repas, scanne les codes-barres, crée des recettes et réutilise tes favoris. Avec Santé, ajoute tes dépenses et des estimations basées sur ton historique.
Planifie. Prépare quand tu veux.
Crée tes routines, planifie plusieurs séances, puis prépare leurs objectifs quand tu es prêt. Appuie-toi sur les résultats et le RPE de la dernière séance pour préparer la suivante. Note tes répétitions ou holds, avec lest ou assistance.
Trouve ton rythme
Entraîne-toi avec des timers, des signaux sonores et un métronome facultatif. Consulte l’historique, les courbes de nutrition et, en mode Avancé, la charge musculaire hebdomadaire. Les widgets nutrition gardent ta journée à portée de main.
Dans Journy
L’interface réelle avec des données de démonstration fictives. En français et en anglais. Sur iPhone, avec une interface adaptative.
